Heb je behoefte aan rust, stilte en tijd voor jezelf? Wil je even weg van alles en loskomen van de waan van de dag? Op een zachte manier aandacht geven aan jezelf en weer helemaal rustig worden in je hoofd en in je lijf?
Dan is een stilteweekend misschien wel iets voor jou!
Data en Locaties
In 2026 verzorgen we 4 heerlijke stilteweekenden. Op 3 verschillende locaties in Nederland. Alle locaties bevinden zich in een prachtige natuurlijke omgeving die vanzelf al zorgt voor loslaten, ontspanning, genieten en opladen.
11-13 mei 2026
Yogabee villa
Domburg, Zeeland
Een prachtige luxe locatie in Zeeland, op loopafstand van het Domburgse strand.
7-9 augustus 2026
LimosaLimosa
Heeten, Overijsel
Een zeer comfortabele en prachtig gemoderniseerde woonboerderij midden in bos en landerijen.
4-6 september 2026
Boerderij Scholtenhof
Kekerdom, Gelderland
Een prachtige monumentale boerderij aan de rand van rijke omliggende natuur.
18-20 september 2026
LimosaLimosa
Heeten, Overijsel
Een zeer comfortabele en prachtig gemoderniseerde woonboerderij midden in bos en landerijen.
Ga met ons mee
Ik geef deze weekenden samen met Esther van Jouw Yoga en Mindfulness. Wij zijn vriendinnen én collega’s die elkaar aanvullen én elkaar in eigen kracht laten. Daar waar we elkaar ooit ontmoet hebben in onze vorige juridische banen, hebben we ons door de jaren heen allebei ontwikkeld in zo gezond en ontspannen mogelijk leven. En daarin begeleiden we anderen heel graag. Esther is ervaren yogadocent, psycholoog-positieve-psychologie, ademcoach, mindfulness trainer, trainer hormoonfactor, Pilates instructeur en ACT coach en houdt zich al jaren bezig met optimaal ‘ontspannen & in eigen kracht staan’ voor vrouwen. Mandy is al jaren gepassioneerd en geliefd massagetherapeut én mindfulness trainer. Ze helpt mensen om weer hun lijf te voelen, minder last te hebben van stress en ondersteunt daarmee in bewustwordingsprocessen, heling en in persoonlijke groei. Mandy heeft ook veel ervaring met het begeleiden van groepen. Wij houden allebei enorm van stilteweekenden, van samen-alleen-zijn, van natuur, van kleinschaligheid, van fijn en van echt. En we zakken graag in ons lijf om te ontspannen, te luisteren, te resetten en al onze zintuigen weer op scherp te zetten.
Onze stilteretraites zijn bedoeld voor vrouwen die dit ook fijn vinden.
Wat gaan we doen/laten?
In de lente en in de zomer van 2026 kun je met ons mee op één van onze stilteweekenden. Om samen met maximaal 10 tot 14 andere liefhebbers volledig verzorgd in een prachtige, comfortabele, authentieke en natuurlijke omgeving in stilte te vertragen.
Een stilteweekend kan heel fijn zijn als je wilt genieten van rust en even niks hoeven. Loskomen van de waan van de dag en je alleen maar op jezelf richten. Maar ook als je los wilt komen van sociaal wenselijke interacties of de rollen die je in je dagelijkse leven aanneemt. Of als je wilt reflecteren op jezelf of op iets wat in je leven speelt.
Wij bieden jou een ondersteunend programma aan en jij bent volledig vrij om je wel of niet aan te sluiten bij de programmaonderdelen. Dus er is alle vrijheid en ruimte om te doen wat op dat moment bij jou past. Je kan meedoen met meditaties, yin yoga, hatha yoga/Pilates/ademoefeningen en een stiltewandeling. Je kan genieten van prachtige uitzichten en een indrukwekkende volrijpe natuurlijke omgeving. We serveren eerlijke vega maaltijden en je verblijft op een luxe kamer. Allemaal voor jou, zodat jij kan loslaten, ontspannen, genieten, detoxen, resetten en steeds verder in de stilte kan zakken.
Wat brengt dit weekend je allemaal
Een heel fijn onderkomen
Een lang weekend vertoeven op een prachtige, authentieke locatie met ook binnen fijne plekjes om te zitten. Je slaapt op een luxe kamer (1 of 2 persoons) met een gedeelde of een privé badkamer. Het heerlijke bed is al voor je opgemaakt met fijn bedlinnen.
Heerlijke activiteiten
Een stiltewandeling bij het krieken van de dag. Elke ochtend een actieve dagstart met hatha yoga, pilates en ademoefeningen. En extra lange Yin yoga. Iedere avond zachte Yin yoga of een meditatie.
Verwennerij
Luxe en comfort, dat is wat alle locaties gemeen hebben. De perfecte basis om je door ons nog meer in de watten te laten leggen.
Puur natuur
Stil zijn in een natuurlijke omgeving is zo helend. Iedere locatie heeft dan ook zijn eigen unieke natuurlijke omgeving: strand, bos en land en uiterwaarden. Een prachtige grote tuin met veel plekjes om lekker te zitten en te genieten van vergezichten. Mooie natuurwandelingen in de directe omgeving.
Geweldige faciliteiten
Een binnen- of buitenzwembad, natuurvijver, sauna of hot tub waarin je heerlijk kan ontspannen. Een inspirerende atelierruimte voor als je creatief bezig wilt zijn. De faciliteiten van onze locaties zijn geweldig om je in onder te dompelen.
Gezonde voeding
We serveren 3x per dag eerlijke vegatarische maaltijden en regelmatig iets gezonds lekkers. Je kunt onbeperkt fruit, thee, koffie en lekkere watertjes pakken.
Een dag kan er bijvoorbeeld zo uitzien:
07.30 – 09.00 Stiltewandeling
09.00 – 10.00 Ontbijt
10.15 – 11.00 Actieve dagstart: ademoefeningen, hatha yoga, Pilates
11.00 Lekkers
11.45 – 13.15 Yin XL
13.15 – 13:45 Lunch
13.45 – 18.30 Vrije tijd
18.30 – 19.00 Diner
20.00 – 21.00 Meditatie
21.00 Lekkers en rust …zzz….
Wat anderen zeggen
Aanmelden voor het stilteweekend
Wil je graag mee op één van onze stilteweekenden? Wacht dan niet te lang met aanmelden. We hebben, afhankelijk van de locatie, per stilteweekend plaats voor 10 tot 14 vrouwen. Je meldt je aan door een mail te sturen naar . Nadat je je hebt aangemeld ontvang je van ons een mail met meer info, het inschrijfformulier en de factuur. Je aanmelding is definitief als we de betaling hebben ontvangen.